mentálhigiénés szakember, tréner, autogén tréning és szimbólumterápiás gyakorlatvezető, angol szinkrontolmács
A SOTE mentálhigiéné szakirányú továbbképzésén szereztem diplomát, évek óta foglalkozom relaxációs és meditációs módszerekkel, autogén tréning és szimbólumterápiás gyakorlatvezető vagyok. Saját tapasztalatból is tudom, hogy a nehezített gyermekvállalás próbára teszi énképünket és párkapcsolatunkat, és éles kérdéssé válik a hétköznapokban, hogy mire irányul a figyelmem, miként bánok a bennem felmerülő nehéz gondolatokkal és érzésekkel, mindazzal, amit nem tudok kontrollálni az életemben, és maradnak-e erőforrásaim megcselekedni azt, amit megtehetek magamért. A férfiak a társadalmi elvárások mentén különösen is magukra maradhatnak ebben a helyzetben.
A segítő beszélgetés, a gondolatainkkal és értékeinkkel való viszonyt középpontba állító Elfogadás és Elköteleződés (ACT) szemlélet és a tudatos jelenlét eszközeinek segítségével abban szeretném támogatni a hozzám fordulókat, hogy elfogadóbban és rugalmasabban kapcsolódjanak érzelmeikhez, önmagukhoz és másokhoz.
Magyar és angol nyelven is fogadok klienseket.
Témái: egyéni önismereti kérdések, életvezetési nehézségek, stresszkezelés, nehezített gyermekvállalásban kísérés, férfiak támogatása
Végzettségek:
Semmelweis Egyetem – mentálhigiénés és szervezetfejlesztő szakember
Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület – autogén tréning és szimbólumterápiás
gyakorlatvezető
ELTE FTT – EMCI minősítéssel rendelkező szinkrontolmács
